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醋溜绿豆芽该如何制作呢

豆芽对我们身体有很多的好处,因此喜欢黄平县癫痫治疗专业的医院吃豆芽的人可以来学习一下豆芽的制作的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的豆芽菜了,并且用醋溜绿豆芽能够保证豆芽的美味,因此快来学习制作吧,那么醋溜绿豆芽该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

排毒食谱--醋溜绿豆芽

绿豆  功效:解百毒  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进 机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、麻栗坡县哪家医院治疗癫痫病最权威有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。

推荐食谱:醋溜绿豆芽  原料:绿豆芽300克。辅料:花椒2克、醋40克、白砂糖5克、味精1克、淀粉(玉米)5克、盐3克、色拉油25克。

做法:

1、将豆芽菜掐去两头洗净;

2、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用;

3、炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒;

4、放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成

·原  料: 花椒2克 醋40克 白砂糖5克 味精1克 淀粉(玉米)5克 盐3克 色拉油25克

操  作: 1.将豆芽菜掐去两头洗净;

2.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用;

3.炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒;

4.放葱丝炝锅,投入豆石嘴山惠农区癫痫医院找哪家芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成。(HaoChi123.com)

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃豆芽的人可以来学习上述的方法进行制作,这样就能够制作出美味的豆芽菜了,并且也能够很好的保证喜欢吃豆芽的人来进行食用豆河南省羊角风治疗最好的医院芽,保证对身体的营养的物质,如果还有问题的人可以来咨询我进行学习。