姜汤的做法大全

原料：大枣10个、生姜5片、红糖适量。

煮法：姜洗干净后，把姜切片不要敲碎， 敲碎姜味道会比较浓，姜滚久点也会比较辣。姜味浓一点比较好，去寒的效上海哪家医院治疗白癜风好果会更好。直接放到冷水中煮滚，滚一下之后加入黑糖。 黑糖放多点就会比较甜。黑糖对经期的女生很有帮助。

经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了成年人癫痫相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。

此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。舟山治疗癫痫病的专科医院现代药北京军海脑病医院网址理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用癫痫病医院哪家好，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。

需要提醒大家的是：古人云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。

生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等上火症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜;大枣生姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也广州白癜风专科医院不宜食用。

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