春季是个养生的好季节，也是女性护肤的黄金时期，那么春季女性该如何护肤呢，煲汤喝又可以起到哪些护肤方法?特别是面临秋天和春天的季节，皮肤最容易干燥了，特别是脸上的补水不容小视，多喝一些浓浓的汤水有效的可以美容皮肤，接下来小编就来为大家介绍一道桂圆炖鸡肉的做法，既美容养颜又可以保护皮肤锁住水分。

一、安神美容——桂圆炖蛋

用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。

春季护肤常喝四款汤 归圆炖鸡肉补血养颜

制法：

1、桂圆肉干用温水洗许昌市癫痫病在哪个医院治疗净。

2、取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。

蒸约5-8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。

功效：补气血，益心气，安神美容。

二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。

黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

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三、补血养颜---归圆炖鸡肉

用料：鸡肉15黑龙江治疗羊羔疯最出名的医院0克、当归30克、桂圆肉100克。

制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，

功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失望谟县癫痫哪里治疗效果好眠，头晕目眩，形瘦体弱兰州癫痫病治疗最佳医院或产后虚弱诸症。

以上这一道桂圆炖鸡肉，既适合秋天食用，又适合在寒冷的冬季食用，对于美容养颜护肤有着不错的功效，黑木耳和桂圆可以起到凉血止痛的功效，有效地还可以帮助瘦身丰胸和调理身体出现的内分泌失调。