下面介绍一些常用的保健方法：

饮食养肺

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食症国内治疗癫痫病的专家有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。这些食物与其他有益食物或中药搭配则功效更佳。

药粥养肺

①百合杏仁赤豆粥(清肺火)：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，癫痫病要治疗多久白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。

②枇杷梨皮川贝饮(润肺止咳)： 枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热，口干咳嗽者。

③黄芪山药粥(补肺气)：黄芪30克，山药30克，粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。适用于肺气虚，容易感冒者。

癫痫患者的表现有哪些运动养肺

根据自身的体质状况，可选择一些适合自己的锻炼项目，如老年人癫痫的症状：太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、呼吸操、昆明癫痫病权威医院快步走等。其中如太极，练习深沉而缓慢的呼吸具有很明显的作用，是老年人、体质虚弱者、慢性病患者最佳的锻炼方法。

总之，在金秋季节，我们除了享受凉爽的气候、丰收的癫痫医院最好的是哪家果实以外，还要预防一些呼吸道疾患，防止秋燥伤肺，同时适当的进行科学的方法自身患病的机会，还可以减少慢性病的复发或加重，达到益寿延年的目的。