不足月出生的胎儿大多身子弱，容易小灾小病，所以在孕期的时候，预防早产相当有必要，孕妇怎么做才能预防早产呢?听说多摄入锌营养可以帮助预治疗癫痫病需要多少钱防早产，是否真属实?

1、孕妇怀孕后不要再熬夜了，良好的睡眠更助于胎儿发育。当孕过28周后腹部逐渐增大，孕妇行为要谨慎，避免外伤;不做登高爬低的工作;打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些，以免因为不慎而早产。孕妇有熬夜习惯的也容易早沈阳癫痫病重点医院全国癫痫医院排名产胎儿。

2、孕期胎儿需求的营养多样化，其中补锌更关键，可预防胎儿早产。适当服用新稀宝牌锌硒宝片，补充微量元素锌、硒，预防妊娠期并发症。锌、硒能有效预防妊娠期各种并发症的发生，从一怀孕开始就应该放松心情，饮食少盐少甜，避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿青少年癫痫病的症状病，一定要记住定时进成都治疗癫痫病哪家医院好行围产保健，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗，给胎儿一个好的生存环境，避免因妊娠并发症而发生的早产。怀孕期间孕妇少灾少病，胎儿自然更健康。

3、孕妇怀孕后注意控制情绪，情绪起伏大容易致胎儿早产。孕期不要紧张，放松心情，快乐的度过孕期，尤其不要多疑。现在网上的文章、帖子、微博、博客非常多，但是都是个人的经历，个别的病历，不能看到什么就往自己的头上套什么，自己吓唬自己，弄的草木皆兵。孩子和孕妇是两个个体，孕妇不能指导他如何发育，生男生女是由许多因素决定的，还有许多因素是未知的，因此孕期一定要放宽心，给胎儿以好的营养好的西安哪家医院治疗癫痫病心情就足够了。孕妇如有不好的情绪，需尽快缓解，不可拖很久。

提醒：

孕妇孕期多摄入胎儿需求的营养，如果孕期补充的微量元素有缺失的话，胎儿很南昌癫痫病专科医院哪家比较好难足月分娩。