山药很多人都吃过,药用价值极高,能治疗疾病。山药的吃法很多,可以直接素炒山药,山药可以切片也能切块,做法简单。山药很适合家常,清理山药的时候注意山药的汁水,很可能发痒。
1.山药刮皮洗净切片,胡萝卜大蒜切片,热锅凉油,3成热放入大蒜炒香,然后加入胡萝卜翻炒。加入山药片翻炒,加入高汤或者水,由于山药粘稠,需要水略多些,需要没过食材。略微收汁,加入盐装盘,撒上葱花点缀即可。
2.把山药去皮后切成菱形,浸泡清水备用。把青红椒切片备用。锅内入油,油热后放入蒜片炒香后,放入山药片翻炒。倒入青红椒片继续翻炒,加入适量盐天水哪治癫痫病最好调味,起锅装盘即可。
3.山药去皮甘肃猪婆疯的最好的医院是哪里,洗净;切片,同时把葱花切好备用;在去皮的同时先烧一锅水;水冒泡就放入切好的山药片,焯下;差不多淖不到一分钟就可以出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上;烧锅热油,放入葱花炝锅;然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,而且是用水淖过的。翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2、3分钟 就可以出锅了!
4.山药去皮洗净备用。用刨丝的工具会让菜菜增色不少。用到刨丝器的前面这部分。山药为主,红萝卜和黄瓜用来配色。分别整成这样的花纹(小心别切到手)。锅里放油,先入胡萝卜,因为胡萝卜更难熟一些。稍作煸炒。入山药海西蒙古族藏族自治州德令哈市好的母猪疯医院是哪家。一起癫痫病有什么办法能医好翻炒片刻。然后入少许清水焖煮至熟。入黄瓜,并且炒熟,期间加入盐和鸡精。炒均匀之后,盛出即可。