1.在治疗癫痫病药物日常饮食方面，不良饮食习惯也会导致秋乏的产生。

点击图片进入下一页　　2.舌舔腭 用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气青海治癫痫病比较好的医院、养心的作用哪家医院癫痫病最好。

点击图片进入下一页　　3.齿数嗑 牙齿多活动，相互嗑一嗑，保持牙齿健康，有助于消除疲劳。

点击图片进入下一页　　4.呼浊长沙癫痫病医院地址气 车行郊外时，不妨打开车窗，呼吸新鲜空北京治疗癫痫的权威气，可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。

点击图片进入下一页　　5.目运转 经常走出癫痫病人护理费用多少户外，眺望远方，结合眼保健操揉搓眼睛可以醒脑解乏。

点击图片进入下一页　　6.养植物

秋季的困乏与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，它们的气味看癫痫病北京哪个医院好并不浓烈，不至于熏得人头昏脑涨，还可以调节室内空气，增加氧含量。

点击图片进入下一页　　7.喝花旗参茶

秋乏是阴液不足，阳热旺盛所致，解秋乏重在养阴润燥。养生专家建议，可以泡点花旗参片来喝。因为花旗参有明显的抗疲劳和提神作用，还有一定的补气作用。将花旗参切片，每次拿次用四分之一的罗汉果冲泡即可。

点击图片进入下一页适，做好防困大业，精神饱满地去工作。

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