【导读】心脏是人体最重要的器官之一，尤其关系着失神性癫痫病要如何治疗人体的寿命长短。近日湖南百岁老太心脏只有50岁，在家居然还可以独立做些家务。她是怎么做到的呢，一起来了解一下吧。

湖南百岁老太心脏只有50岁

湖南省汨罗市湛词香老人，已是101岁高龄。前不久，老人去医院做了个全身体检，医生说，老人现在的心脏状态相当于50岁左右的心脏，身体非常健康。

1995年，湛词香老人的老伴去世后，她谢绝晚辈的照料，坚持自己洗衣做家务。老人说人闲即老，只要还能下地行走，就要多运动。现在老人上下楼梯从不要人搀扶，吃饭、穿衣也不需要别人照顾。

饮食上，老人总是量力而行，但自制的芝麻豆子茶是老人的最爱，每天总要喝上几杯。老人还喜欢在端午节时，采集当地的草药备用。经过多年的实践，老人积累了一些独门药方，如枇杷叶可以治疗咳嗽，鱼腥草拿来消炎解毒等。

此外，老人性格平和，一辈子与人为善。我从来没见她和谁红过脸，宁愿自己吃亏，也不为难别人，深得全村人的尊敬。同村老人周荣光说。

怎么保护我们的心脏

1、要戒烟少酒。

烟酒对心脏的影响，虽然不是直接的，但是长期小儿癫痫疗法嗜，因此为了我们的心脏健康的工作，要戒烟少酒。

2、要少吃肉。

我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉，红肉中的饱和脂北京治疗海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平，改善心脏治疗癫痫首选是哪家健康。

3、适当摄入食盐。

如果一个人每天摄入治疗癫痫病哪家最权威食盐过多，就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的长沙治疗癫痫权威医院风险，一般成人每天摄入盐不能超过6克，对于那些有心脏不适的人，吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏，还是要适当的吃盐。