现在生活方式的变化让越来越多的人们出现了胃部不适的现象，不管是早上不吃饭，还是饮食习惯不好，对胃部健康的隐患都是很大的。只有做到合理膳食，多吃一些养胃的食物，才能逐渐的缓解不适现象，也能预防一些胃部的出现，保障自身健康，那么吃什么饭可以养胃呢

一、紫菜南瓜汤

用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净

鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮女性癫痫病形成的原因、瓤，洗净切块;再将锅放火上

倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約癫痫病病人可以结婚吗30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后

将搅好的蛋液倒重庆治疗癫痫病最好的医院人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

二、木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

三、参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净

以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜成都癫痫病医院片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪脑外伤癫痫、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

上文中对吃什么饭可以养胃呢给出了明确的介绍，其实能够养胃的方法有很多，大家都需要重视起来继发性癫痫病是否为良性。成都癫痫专科医院除了要注意温补饮食外，还要少量多次，不能暴饮暴食，而且多吃一些容易吸收和消化的食物也是很重要的，千万不要吃的太油腻癫痫病有什么危害。