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喝茶减肥是很好的减肥方法，在春季喝茶有益身体健康还能够帮助身体消脂，喝茶时可以有意思选择消脂纤体茶来饮用。虽然市面上也有出售很多种类的减肥茶，但是并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以，应依据体质进行选择。

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清热型

这类人群的发胖原因大多是因为平时应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，摄入的热量无癫痫容易治好吗法消耗产生多余的脂肪在身体堆积，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。代谢恢复正常才能够减肥成宁夏哪个医院治癫安徽治疗癫痫首选医院痫病好功。

使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。绿茶，属凉性，可以消脂消食。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人不宜多饮。

健脾型

有些人肥胖的原因是因代谢，自然就瘦下来。

使用药材：薏仁，性平，利湿，因为河南治疗癫痫有哪些医院性癫痫能治断根吗质温和效果不济南哪里能看好癫痫快温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。

理气型

中医讲究疏理肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为容易胸闷、肚子发胀，情绪起伏不定，严重的则会导致月经失调。

使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

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