很多时候，大学大家都是远离家乡去了很远的地方读的，因此很多时候大家都会怀念家乡的菜呀！即便是再普通再简单，但是那些都是陪伴我们成长的菜肴，我们怎么都不会忘记那些味道，还记得妈妈做的那道紫菜鸡蛋蘑菇汤吗？味道十分鲜美，所以今天我们就来简单的学习一下吧！

紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克平凉哪里治癫痫病效果比较好；所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富；其脂肪的含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黄素比香菇多近10倍。因此，多吃紫菜对人体有着极为重要的保健功效。具体来说，紫菜富含EPA和DHA，可以预防人体癫痫患者的护理衰老。

主料

紫菜：10克白玉菇牡丹江市癫痫病医院网上咨询：200克

鸡蛋：1个青蒜末：少许

辅料

盐：适量生抽：适量

鸡精：适量香油：适量

做法步骤

1. 白玉菇去根、洗净

2. 鸡蛋打散

3. 锅中加水，放入紫菜

4. 再放入白玉菇，煮5分钟

5. 倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽

6. 煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可

介绍完了这道菜的做菜方法，大家可以根据自己有限的材料，也可以自己自由搭配，做出这道美味可口的汤来，并且做美食，其实是一个非常简单的事情，只要大家多熟悉多练多做那么就会很容易常见治疗癫痫疾病方法有什么了。